Porem, como existem outras versoes de whey, isolado e hidrolisado, com precos mais elevados, fica a duvida: sera que o concentrado e inferior e por isso custa menos? Esse consumir whey antes ou depois do treino artigo tem como objetivo esclarecer essa e outras duvidas.
Carry on lendo para entender o que e o whey concentrado, beneficios de consumir whey protein suas indicacoes, diferenca para o isolado e hidrolisado, entre outras questoes fundamentais para voce nao jogar dinheiro fora!